糖質吸収を抑制するダイエットサプリの情報掲載ページ

糖質吸収抑制ダイエットサプリの基礎知識

糖質の体内吸収を抑制するダイエットサプリは、体内の余剰糖質を分解して糖質の体内吸収を抑制し、また、糖質が脂肪に合成されるのも抑える効果があるダイエットサプリです。

糖質の体内吸収が抑制されることで肥満の原因にもなっているインシュリンの分泌も抑えられます。このタイプのダイエットサプリには、糖質だけではなく脂質も合わせて体内吸収を抑制することができるものもあります。

炭水化物系の食事が好きな方、甘いものが大好きな方、厳しい食事制限に苦しむことなく手軽にダイエットを行いたい方などに最適なダイエットサプリです。

一般的に配合されている主要有効成分と効果

一般的に糖質の体内吸収を抑制するダイエットサプリの多くに配合されている有効成分には、特に炭水化物の余剰糖質の体内吸収を抑制する効果が高い白インゲンから抽出される有効成分のファビノ−ル、優れた糖質分解効果を持ち血糖値を下げて肥満を予防する効果のあるギムネマ、グアバの葉、サラシアなどが有名です。

また、ギムネマは含有されているギムネマ酸により味覚変化を起こす作用もあり甘みを感じなくなることから、甘いものへの食欲減退効果も持ち合わせています。このほかにも、ブトウ糖の体内吸収を小腸で抑制する効果のあるセキレンカも有名です。

服用の際の注意点

糖質の体内吸収を抑制するダイエットサプリの服用を行う際の大事な注意点は、服用するタイミングです。食前に服用しないと血糖値を下げてインシュリンの分泌を抑えることができませんのでダイエット効果を得ることが不可能となりますので、推奨されている服用方法の記載がない場合でも食前に服用を行うようにしましょう。

また、糖質の体内吸収を抑制するダイエットサプリは、糖尿病の患者の方が飲む薬との飲みあわせが悪いので深刻な副作用も多く報告されています。

糖質の体内吸収を抑制するダイエットサプリの殆どには、血糖値の上昇を抑制する有効成分が配合されていますので、糖尿病の患者の方は注意が必要です。


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